La lactancia materna es una experiencia maravillosa para muchas madres y bebés, pero también puede ser un desafío. A veces, las madres necesitan apoyo y orientación para superar los obstáculos que pueden enfrentar durante su viaje de lactancia. Si tu pareja, amiga o familiar está amamantando, aquí te dejamos algunos consejos sobre cómo apoyarla.
- Escucha y valida sus sentimientos La lactancia materna puede ser un camino emocional para las madres. A veces pueden sentirse frustradas, abrumadas o incluso culpables si tienen dificultades para amamantar a su bebé. Escuchar sus preocupaciones y validar sus sentimientos puede ser muy útil para ella. Puedes preguntar cómo se siente y ofrecer palabras de aliento y apoyo.
- Ofrece ayuda práctica Hay muchas maneras en que puedes ofrecer ayuda práctica a una madre que está amamantando. Por ejemplo, puedes ofrecerte a cuidar al bebé mientras ella toma un descanso, cocinarle una comida nutritiva o ayudar con tareas del hogar. También puedes ofrecer llevarla a citas médicas o de asesoría en lactancia materna, o incluso acompañarla durante sus visitas al médico.
- Aprende sobre la lactancia materna Si no tienes experiencia previa en lactancia materna, puedes aprender sobre el tema para poder apoyar mejor a tu amiga o familiar. Puedes leer artículos, libros o asistir a clases de lactancia materna para obtener más información sobre los beneficios y desafíos de la lactancia materna. También puedes hablar con otras madres que hayan tenido éxito en la lactancia materna para obtener consejos y orientación.
- Sé un defensor de la lactancia materna Incluso si no tienes hijos o no has tenido experiencia en la lactancia materna, puedes ser un defensor de la lactancia materna alrededor de tu amiga o familiar que amamanta. Puedes ayudar a crear un ambiente de apoyo para ella y su bebé, y animar a otros a ser respetuosos y comprensivos sobre las decisiones de la madre en cuanto a la lactancia materna.
- Recuerda que cada madre y bebé son diferentes Es importante recordar que cada madre y bebé son diferentes, y lo que funciona para una pareja puede no funcionar para otra. Apoya las decisiones de la madre en cuanto a la lactancia materna, incluso si difieren de tus propias creencias o experiencias.
Apoyar a una madre que está amamantando puede marcar una gran diferencia en su experiencia de lactancia materna. Escucharla, ofrecer ayuda práctica, aprender sobre la lactancia materna, ser un defensor de la lactancia materna y recordar que cada madre y bebé son diferentes son formas efectivas de apoyarla en su viaje de lactancia. Si tu pareja, amiga o familiar enfrenta desafíos mientras amamanta a su bebé, recuerda que existen servicios de asesoría en lactancia materna que pueden brindarle orientación y apoyo personalizados.
