Amamantar a tu bebé es uno de los regalos más preciosos que puedes darle como madre. Pero, a veces, la lactancia puede resultar un desafío. Afortunadamente, con la técnica y la posición correctas, puedes transformar la lactancia en una experiencia gratificante tanto para ti como para tu bebé. Aquí te presentamos algunas técnicas y posiciones que pueden ayudarte en este proceso.
Técnicas para la Lactancia
- Asegúrate de que tu bebé esté bien enganchado: Un buen enganche es esencial para una lactancia exitosa. La boca de tu bebé debe cubrir gran parte del pezón y de la areola, no sólo el pezón. Sus labios deben estar hacia fuera, como un “pico de pato”.
- Busca señales de hambre: Los bebés a menudo muestran señales de que están listos para alimentarse. Estas pueden incluir mover la cabeza de lado a lado, abrir la boca, chuparse las manos o ponerse inquieto.
- Alimenta a demanda: No te preocupes por establecer un horario rígido. Aliméntalo cuando muestre signos de hambre. Al principio, esto puede ser cada 2-3 horas, pero cada bebé es diferente.
Posiciones para la Lactancia
- Posición de cuna: En esta posición, tu bebé se acuesta de lado, frente a ti. Su cabeza descansa en la curva de tu codo del brazo del lado que vas a amamantar.
- Posición de cuna cruzada: Similar a la posición de cuna, pero sostienes la cabeza del bebé con la mano opuesta al pecho del que se va a alimentar.
- Posición de fútbol: Sostienes a tu bebé a tu lado, debajo de tu brazo. Es una buena posición para madres que han tenido una cesárea, porque el bebé no presiona el abdomen.
- Posición tumbada: Tú y tu bebé están ambos acostados de lado, frente a frente. Esta posición es excelente para las alimentaciones nocturnas en la cama.
- Posición de cabalgata: En esta posición, el bebé está sentado en tu muslo o rodilla, de frente al pecho. Puede ser útil para los bebés que tienen dificultades para engancharse o para las madres con pezones planos o invertidos.
Recuerda que estas son sugerencias, y lo más importante es encontrar lo que funciona mejor para ti y tu bebé. En cada alimentación, asegúrate de estar cómoda y relajada. Si te encuentras con dificultades o sientes dolor al amamantar, no dudes en buscar ayuda. Nuestros consultores de lactancia están aquí para ayudarte a tener una experiencia de lactancia positiva y exitosa. Te invitamos a aprovechar nuestros servicios de asesoría en lactancia materna para que puedas disfrutar plenamente de esta hermosa etapa de la maternidad. ¡Contáctanos para más información!
Así que, ya sea que estés en la posición de cuna, de fútbol o cualquier otra, ten confianza de que estás haciendo un excelente trabajo nutriendo a tu bebé. Y recuerda, cada gota de leche materna es una muestra de tu amor y dedicación. Estamos aquí para apoyarte en cada paso de este camino.
